黑芝麻排骨湯
【黑芝麻煲什么湯吃最好】材料：排骨400克，黑芝麻、黑豆各30克，枸杞、雞精、鹽各適量 。
黑芝麻排骨湯的做法：
1、黑芝麻、黑豆洗凈備用；排骨洗凈剁塊汆燙后撈起 。
2、把全部用料放入鍋內(nèi)，加枸杞、清水適量 。
3、大火煮沸后，再用小火續(xù)燉至黑豆爛熟時，放入鹽、雞精調(diào)味即可 。
特別提示：
1、患有慢性腸炎、便溏腹瀉者忌食黑芝麻 。
2、將生黑芝麻放入冷水中，如掉色快 ， 很有可能是被染色的芝麻 。
芝麻味甘、性平，入肝、腎、肺、脾經(jīng) 。有補血明目、祛風潤腸、生津通乳、益肝養(yǎng)發(fā)、強身體，抗衰老之功效 。可用于治療身體虛弱、頭暈耳鳴、高血壓、高血脂、咳嗽、身體虛弱、頭發(fā)早白、貧血萎黃、津液不足、大便燥結(jié)、乳少、尿血等癥 。

• 黑咖啡減肥 黑咖啡減肥有副作用嗎
• 微信拉黑和刪除的區(qū)別
• 皮膚較黑的女生如何化妝穿衣
• 鍋蓋燒黑怎樣能洗干凈
• 黑枸杞和藍莓有什么區(qū)別
• 黑曜石手鏈一定要開光嗎
• 化物語的女主是誰
• 雞蛋煲黑豆吃了對頭發(fā)有什么好處 雞蛋煲黑豆吃了對頭發(fā)有什么好處和壞處
• 類似爺太重口了黑心蘋果的小說
• 黑棗雞肉湯怎么做