【正常肌肉占體重的多少】正常肌肉占體重的35%～40% ， 肌細胞的形狀細長 ， 呈纖維狀 ， 故肌細胞通常稱為肌纖維 。人體肌肉約639塊 。約由60億條肌纖維組成 ， 其中最長的肌纖維達60厘米 ， 最短的僅有1毫米左右 。大塊肌肉約有兩千克重 ， 小塊的肌肉僅有幾克 。一般人的肌肉占體重的百分之三十五至四十五左右 。
按結構和功能的不同又可分為平滑肌、心肌和骨骼肌三種 ， 按形態又可分為長肌、短肌、扁肌和輪匝肌 。平滑肌主要構成內臟和血管 ， 具有收縮緩慢、持久、不易疲勞等特點 ， 心肌構成心壁 ， 兩者都不隨人的意志收縮 ， 故稱不隨意肌 。骨骼肌分布于頭、頸、軀干和四肢 ， 通常附著于骨 ， 骨骼肌收縮迅速、有力、容易疲勞 ， 可隨人的意志舒縮 ， 故稱隨意肌 。骨骼肌在顯微鏡下觀察呈橫紋狀 ， 故又稱橫紋肌 。
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