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哪種牛奶最有營養

牛奶生活百科

最有營養的牛奶有如下幾種：
1、舒化奶 ， 利用乳糖酶將乳糖部分分解 ， 使得那些一喝牛奶就腹瀉、腹脹的人找到適合自己的奶；
2、高鈣奶 ， 牛奶補鈣效果好并不僅僅是其鈣的含量高 ， 還因為牛奶中有促進鈣吸收的蛋白質及維生素D和良好的鈣磷比等；
3、早餐奶 ， 加入核桃、紅棗、原麥、花生 ， 讓營養更加的豐富；
【哪種牛奶最有營養】4、高溫滅菌奶 ， 采取的是大于135度的高溫瞬時殺菌 ， 保質期較長 ， 一般為40天左右 ， 甚至更長 ， 在常溫下儲存即可；
5、巴氏消毒奶 ， 采取的是低于70度的低溫消毒 。保質期較短通常不超過10天 ， 需要在4度下冷藏 。