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肚子里面總是咕嚕咕嚕響，腹瀉怎么辦

生活百科肚子

第一：多喝水——腹瀉病人由于大量的排便 ， 導致身體嚴重缺水和電解質紊亂 ， 此時必須補充大量的水分 。而胡蘿卜汁、蘋果汁、西瓜汁等不僅能補充水分 ， 而且可以補充必需維生素 ， 也是很好的補充品 。它們都是防止機體因腹瀉而脫水和虛脫的良方 。
【肚子里面總是咕嚕咕嚕響，腹瀉怎么辦】第二：勿匆忙服藥——除非是病毒或細菌感染引起的腹瀉 ， 或者嚴重腹瀉產生并發癥 ， 普通的腹瀉并不需要服藥治療 ， 它的癥狀一般不會超過48小時 。所以 ， 至少兩天以內 ， 勿用藥物止住腹瀉 ， 因為腹瀉是體內排除毒素的方式 。
第三：每天喝3碗米湯米湯有益于治療腹瀉 。用3杯水加半杯糙米煮45分鐘 ， 過濾后 ， 每天喝3碗 。同時 ， 吃米飯也可幫助糞便成形 ， 并提供維生素b 。