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網球拍各種穿線方式各適合什么打法

生活百科網球拍

打法：
1、正拍中場截擊動作要點：面對球網，兩腳分開與肩同寬，膝關節微屈，重心在兩腳前腳掌上，在對方擊球前腳跟提起，轉胯轉肩，左腳向側前方作45°角跨步，以轉肩來帶動球拍后擺，后擺動作不超過肩，肘關節微屈，手腕形成45°角拍面略開 。截擊時手腕緊固，擊球點在左腳尖的沿長線上，以短促而有力的動作向前迎擊來球，觸球部位為于球的中下部 。然后向網前逼進，準備近網截擊或高壓 。
【網球拍各種穿線方式各適合什么打法】2、反拍中場截擊動作要點：準備動作與正拍相同，判斷來球后，向左側轉肩轉胯，同時左手拖拍頸向后引拍，拍面略開至身體前面，后引動作不超過左肩 。擊球時右腳向側前方45°角跨出，重心前移在后腳上，同時向前向下截擊來球，擊球點位于右腳尖前面，手腕固定，肘關節微屈，利用前臂與手腕向前下方擊球 。擊球后的跟進動作與中場正攔一樣，稍長一些，但要簡短 。隨時準備截擊下一板球 。