【挑戰(zhàn)自我的事例】1、海倫·凱勒：19世紀美國盲聾女作家，她以自強不息的頑強毅力 ， 在安妮.莎莉文老師的幫助下，掌握了英、法、德等五國語言 ， 被美國《時代周刊》評為美國十大英雄偶像，榮獲“總統(tǒng)自由勛章”等獎項 。
2、斯蒂芬·威廉·霍金：21歲時不幸患上了會使肌肉萎縮的盧伽雷氏癥，演講和問答只能通過語音合成器來完成 。1973年他發(fā)現(xiàn)了黑洞輻射效應 ， 黑洞輻射的發(fā)現(xiàn)具有極其基本的意義，它將引力、量子力學和統(tǒng)計力學統(tǒng)一在一起 。
3、桑蘭：浙江寧波人，原中國女子體操隊隊員 ， 1998年7月22日 ， 桑蘭在第四屆美國友好運動會的一次跳馬練習中不慎受傷 ， 造成頸椎骨折 ， 胸部以下高位截癱，成為各方關注的焦點 。其表現(xiàn)出頑強意志，在北京大學新聞系畢業(yè) ， 并成為2008年北京申奧大使之一，又于2008年北京奧運官方網(wǎng)站擔當特約采訪人員 。

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