1、妄自菲薄：妄：胡亂的；菲?。盒】矗p視 。過分看輕自己 。形容自卑 。
2、自慚形穢：形穢：形態丑陋，引伸為缺點 。因為自己不如別人而感到慚愧 。
3、自輕自賤：賤：藐視 。自己看不起自己 。多指自己降低身份 。
4、自暴自棄：暴：糟蹋、損害；棄：鄙棄 。自己瞧不起自己，甘于落后或墮落 。
【求成語自己降低了自己的身份】5、自愧不如：弗：不 。自己慚愧不如別人 。

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