【石榴和牛奶間隔多久吃 石榴和牛奶間隔多久吃比較好】
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1、石榴和牛奶間隔1小時以上 。
2、石榴和牛奶之間的間隔時間最好是在1小時以上 ， 給胃腸道充足的消化吸收的時間 ， 再食用另外一種食物 ， 這樣兩者就不會有營養成分上的浪費 ， 也不會給腸胃造成一定的負擔 ， 這樣可以提升石榴和牛奶的食用價值 。
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