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薺菜怎么吃營養(yǎng)又好吃

可以做薺菜豆皮卷 。
食材:豆皮適量、薺菜250克、大蒜適量、鹽適量、麻油適量 。
做法:
1、將薺菜洗凈,留出幾株 , 其余切小段 , 待用;
2、將豆皮和留出的薺菜放入沸水中焯熟,瀝干水待用;
3、將大蒜剝皮,切碎待用;
4、在鍋中倒入少許油,待油熱后加入蒜末 , 翻炒;
5、加入切好芥菜、鹽和麻油,炒勻即可出鍋;
【薺菜怎么吃營養(yǎng)又好吃】6、用豆皮將薺菜包裹卷成卷 , 再用焯熟的薺菜系在豆皮卷外面固定即可 。