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1、好處有：有促進消化的功能 。有較好的提高免疫力的效果，可以預防感冒 。有增強記憶力的效果 。
【男人經常吃姜的好處和壞處 經常吃姜的好處和壞處】2、當然壞處也是存在的，如果是比較燥熱的體質，就不建議吃姜了，一直吃姜則會加重燥熱的情況，還有就是有胃潰瘍、糖尿病等疾病困擾的人也是不適合吃生姜的，不利于疾病的恢復 。
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