1、野餐適合帶瓶裝飲料和水、三明治、飯團、水果、特色餅 。
2、外出野餐最不可少的就是水，外出時可以選擇橙汁，礦泉水，以及喜歡的飲料等，如果是夏季的話想要冰鎮的，可以買一個保溫箱將飲料放進去，到了野餐地點就能享用到冰爽的飲料了 。
3、自己制作三明治也是不錯的選擇，因為三明治制作的時候里面可以加入蔬菜，蛋，肉類等這樣不僅健康而且也可以隨自己的喜好添加，同時三明治也便于攜帶可以直接食用不用再次加工 。
4、野餐時飯團也是很好的選擇，不僅飽腹感強而且制作方法簡單，選擇你喜歡的食材添加進去 。
5、在吃完飯后來點水果也是一件很開心的事，不僅能夠補充維生素還可以助消化，所以水果在野餐的必帶食物里也算是名列前茅的考慮對象 。
【適合野餐的零食】6、每個地方都是自己的特色餅，新疆的馕、天津的煎餅果子、石頭餅、五香肉餅等 。買上幾個裝進袋子里，到時候拿出來直接吃就行，還省菜了，吃起來有滋有味的哦 。