1、俄羅斯：高舉高打 ， 保證一攻的前提下，進行攔球和防反，善于大力跳發直接扣球；
2、意大利：技術與力量兼并 ， 打球比較粘，對手不容易打砸地球 ， 發球獨特，幾乎每個人都有大力跳發的能力；
【世界傳統女排強隊及其特點】3、古巴：是世界上大力跳發最多的、速度最快的運動隊 ， 有4人選用大力跳發，她們的個人彈跳也是最出眾的，幾乎人人能摸高3、2米以上 ， 強攻特點明顯 。
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