第一，體內水份和鹽份流失過多，或者是嚴重腹瀉，嘔吐和飲食中的礦物質含量不足都可以一定程度的引起腳抽筋 。
第二，環境溫度突然改變，受到低溫的侵襲 ， 以不適當的姿勢從事運動或肌肉協調不良，情緒過度緊張都有可能引起腳抽筋 。
【腳抽筋是什么原因】第三，腳抽筋可能是一些慢性的疾病引起的，如果是經常莫名其妙的腳抽筋的話，就一定要重視起來的，及時去醫院就醫 ， 以免錯過最佳的治療時機 。
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