1、打籃球不但可以愉悅身心，還可以增強體質 。此外打籃球還可以鍛煉人的心志，幫助人獲得一種樂觀的精神態度，積極向上的人生態度 。
2、而且打籃球并不是一個人的運動 ， 它需要團隊合作 ， 需要身體的對抗，需要敢于挑戰，需要大家的配合 ， 在籃球場上良好的球德可以交到好多朋友 。
【籃球的好處有什么作用】3、籃球場上汗流浹背的會讓身體得到充分的伸展，使血液流通 ， 精神百倍 。
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