夜晚喝酒會胖嗎

【夜晚喝酒會胖嗎】夜晚喝酒會胖,因為1克酒精可產生7卡的熱量(1克葡萄糖才產生4卡的熱量),尤其是啤酒,除了含有酒精外還有糖、氨基酸等物質,喝酒容易導致熱量攝取過多,多余熱量會轉變成脂肪在體內儲存起來 。并且喝酒還能刺激消化液分泌及增加食欲,使人不知不覺就吃了過量的食物,酒是由谷類或水果經酵母發酵而成,依酒精含量和釀造方法的不同,可分為釀造酒、蒸餾酒及再制酒 。而酒精含量濃度越高,其卡路里就相對越高 。