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吹空調能睡涼席嗎

生活百科空調

1、吹空調能睡涼席，但是不建議睡涼席 。
【吹空調能睡涼席嗎】2、從健康角度而言，白天用上這些納涼的物品，令身體涼爽下來，人也能更靜，工作、學習效率也會更高;但如果在晚上，休息狀態時，還這樣涼上加涼，身體可能就會有點不堪消受了 。在空調房間鋪涼席的話不要選擇竹席，涼性太大，可以選擇亞麻席、竹纖維席、草席等 。另外空調溫度不要太低，也不要讓空調對著人體吹風 。