木耳是涼性還是熱性 木耳菜是涼性還是熱性


木耳是涼性還是熱性 木耳菜是涼性還是熱性

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1、黑木耳是涼性食物 , 味甘 , 性平 , 有小毒 。
【木耳是涼性還是熱性 木耳菜是涼性還是熱性】2、中醫認為木耳的價值很高 , 具有一定的藥效作用 , 既可以涼血止血之功 , 還有抗癌作用 , 需要注意的是木耳不宜鮮用 。黑木耳營養豐富 , 有“素中之葷”、“菌中之花”的美譽 , 其營養價值可與動物性食品相媲美 , 與菇類并稱“最佳菌類” 。