情人節，也是一年中最具浪漫色彩的日子 。然而這個甜蜜的節日，近年來卻成為心理疾病和心理問題多發的時候，單身、失戀男女出現“戀愛饑渴癥”、ONS引發自我心理危機、情人節下未成年人性知識的缺陷……種種問題讓“情人節癥候群”越發凸顯 。
【情人節,在酒店布滿愛的節日！】現象一
“戀愛饑渴癥”
情人節是個浪漫的節日，而單身、失戀、感情受挫或是正處于感情拉鋸戰中的男女，則非常不愿意過情人節 。想想，去年的情人節還是你儂我儂，今年卻形影相吊，失戀的打擊和對過往愛情的回憶讓許多年輕男女痛恨情人節的到來 。有些都市剩男剩女們在情人節來臨前后會備感孤單，惆悵寂寞的情緒縈繞心頭 ?！扒槿斯澥墙辜薄⒖只诺刃睦韱栴}多發的日子，時間越向情人節推進，單身、失戀者這樣的情緒可能就越強烈 ?！遍L春市心理醫院桑紅副院長說 。
“人人都渴望愛情的滋潤，在情人節甜蜜的氣氛下，單身、失戀者很輕易在這個時候出現‘戀愛饑渴癥’，更加渴望愛情降臨，希望有個人陪在身邊，情緒和心理上都會有所變化，可能是孤獨、傷心，也可能情緒變得過激 。”桑紅副院長說，而人一旦對愛情太過渴望，往往會做出不理智的行為 。
建議：學會“移情別戀”
桑紅副院長說，心理學上常講，積極的心理暗示能夠影響人的情緒和身心健康，單身、失戀、感情受挫的人要相信愛情仍未走遠，自己會越來越幸福 ?！靶睦韺W上還有一個方法叫做移情，簡樸的說就是把情緒轉移到更有意義、更具實際性的事務中去，在這個過程中完善自我人格，找到歸屬感和滿意感 ?！鄙＜t副院長說，心理學上重視人的自我心理調試和合理宣泄情緒，有了郁悶、沮喪、悲痛等情緒，可以通過找朋友、找親人大聲說出來 。
現象二
ONS多發
對于有戀人的年輕男女而言，情人節是快樂的天堂，可對于已婚男女而言，情人節有時卻是一道婚姻的傷痕 ?！懊磕昵槿斯潟r，都會有一些人來門診或是打熱線咨詢外遇、ONS等問題 ?！鄙＜t副院長說，很多人被抑郁、煩悶、抓狂等情緒包圍，只要一想到曾經親密的愛人的背叛，想到即將到來的情人節就會愈加不開心 。有的咨詢者其愛人是早有情況出現，每日的嚴防死守已經讓人心生倦怠，情人節的到來更是讓壞情緒雪上加霜，一些心理問題由此而生 。更有些人因為曾經的ONS而心懷內疚 。一些未婚者在情人節也很輕易發生ONS，咨詢者常自述其生活空虛、找不到目標、有壓力焦急等 。
建議：加強自我約束
“從心理學上分析，出軌或是ONS往往和當事者的生活狀態、婚姻情況等有關 ?！鄙＜t副院長分析，對于已婚人士而言，出軌、ONS的原因常表現為：對枯燥的婚姻生活厭倦;夫妻間缺乏交流溝通;出于性本能而與有好感的異性親密接觸;在某個場景中一時沖動;內心空虛、焦急等渴望得到疏導等 。未婚人士發生ONS和上述原因大致相同 。
桑紅副院長說，從既往的咨詢情況看，因為內心空虛、壓力大、情緒焦急不安等心理障礙原因發生ONS、出軌的情況不可忽視 。“這些當事者不愿意將負面情緒和愛人、朋友傾吐，出軌、ONS成為了他們減壓的方式，這樣久了就可能發展成心理學上講的性成癮者，明明知道這種行為不對卻不可抑制地發生 。”桑紅副院長指出，這些原因下的出軌和ONS并不能真正解決問題，它只能暫時緩解當事人的負面情緒 。相反，還可能引發個人心理危機和家庭危機，她說：“有些咨詢者曾自述，在ONS以及身體出軌后，短暫的歡愉帶來的是蘇醒后對自我的厭倦、否定，對這種行為的唾棄，對愛人的深深愧疚 ?！?/p>

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