能將銀耳和木耳燉在一起吃嗎

【能將銀耳和木耳燉在一起吃嗎】黑木耳與銀耳當然可以一起食用了 。最常見的就是涼拌黑白雙耳了 。銀耳主要有清肺熱、健脾胃、滋陰生津、益氣活血、潤腸、解酒毒的功效 。黑木耳則能夠滋補養胃、安神住燥、活血祛瘀 。黑白木耳共同涼拌,是適宜孕婦的一道好佳肴