沙參玉竹有哪些功效？ _沙參

沙參是一種普遍的藥草，玉竹也是一般的中藥材，這二者能夠配搭起來吃，例如能夠煮湯吃，沙參玉竹湯能夠潤肺止咳凈心，還可以滋陰潤燥，具備滋陰養血的功效，這道湯吃起來味兒十分美味，營養成分十分高，女士喝這類湯還能夠美容護膚，是一道標準的養生美容湯。
一、沙參的功效
沙參具備補陰生津止渴、清熱涼血之功，相互配合放療化療用以腫瘤病人，尤其是對末期腫瘤患者血枯陰虧、肺陰虛之肺癌、消化系統腫瘤手術后氣陰兩虛或因放化療而傷陰造成的津枯液燥者，具備不錯的功效。
二、玉竹的功效
玉竹別名“葳蕤”，玉竹為百合科多年生長木本植物玉竹（葳蕤）的地下莖。因其蔓草之葉松馳，像古時候官冠纓松馳有威儀，舊稱為葳蕤，屬補陰養神補血補氣之品，古代人稱玉竹平補而潤，兼具除風寒風熱之功，所以能煥顏護膚，祛病延年。玉竹補而不膩，不寒不燥，故有“滋補五臟，滋潤血氣，平補而潤，兼除風寒風熱”之功，冬常服玉竹可延緩衰老，益壽延年。
三、沙參玉竹瘦肉湯
原材料：瘦豬肉500克，沙參30克，玉竹30克，干百合30克，小棗15克，鹽適量。
作法：
1、將豬瘦肉清洗，切割成塊。
2、放涼水中燒開，撈起來沖凈控干。
3、沙參清洗疊成小段，玉竹、百合花清洗。
4、火鍋內放水，將全部湯底投進去。
5、蓋上蓋子，大火燒開轉文火。
6、煲1.5-2個鐘頭，放鹽調料就可以。
四、沙參玉竹湯
清爽滋補養生。沙參能潤肺止咳凈心，益胃生津止渴；而玉竹滋陰，潤肺，除煩，解渴。多食久食便知其妙，能去除臉部黑色斑，和悅容貌，更關鍵的是它能抗機體脆化，減緩衰老的。
【沙參玉竹有哪些功效？】 這款湯特別適合冬季服用，有清寧心安神、滋陰潤燥、潤肺止咳化痰、益胃生津止渴的作用。綜合性與豬瘦肉一起煲，滋補養生而沒留濕，有虛可補，又熱可清，有燥可潤。其美味可口營養成分高。常常喝此湯，能健康養生、美容護膚。是許多女人愛喝的養生美容湯。