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1、清熱涼血，因為蓮藕屬于寒性，有著清熱涼血的功效，對于熱性病癥有很好的療效 。
2、通便止瀉，因為蓮藕中含有黏液蛋白，還有豐富的膳食纖維，能夠于人體內的膽酸鹽，還有食物中的膽固醇結合，從而排出體內，起到通便止瀉的功效 。
【吃藕對身體有什么好處和壞處 吃藕對身體有什么好處】3、止血散淤，因為蓮藕中含有豐富的單寧酸，能夠收縮血管，達到止血的功效 。
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