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【秋葵里面的粘液洗不干凈能吃嗎 秋葵粘液出來了還能吃嗎】1、秋葵里面的粘液能吃，且秋葵中的粘液不需要洗掉 。
2、我們在吃秋葵的時候不需要將其粘液去掉，秋葵的粘液正是其營養價值所在 。秋葵的粘液中含有50%的可溶性維生素，以及豐富的蛋白質、黃酮類似物、維生素等營養成分 。
其可以調節血清膽固醇水平，起到預防心血管疾病的作用，且還具有潤腸通便、保護腸胃粘膜的功效，很適合有消化道潰瘍的人群食用 。因此在食用秋葵的時候一定不要將其粘液去掉，否則會使其營養價值降低 。
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