【吃山楂有什么好處和壞處 晚上吃山楂有什么好處和壞處】

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1、吃山楂的好處有 ， 降血壓 ， 山楂內含黃酮 ， 三萜酸 ， 熊果酸等有效成份 ， 可對血壓有明顯降壓作用 。促進消化 ， 山楂含維生素C ， 維生素B ， 胡蘿卜素及多種有機酸 ， 口服能增加胃中消化酶的分泌 ， 所含蛋白酶 ， 脂肪酸 ， 可促進肉食分解消化 。山楂含醋酸奈脂酶 ， 能有效提高T淋巴細胞轉化率和血清溶菌酶含量 ， 可提高免疫力 。
2、如果胃石長時間消化不掉就會引起胃潰瘍、胃出血甚至胃穿孔 。因此 ， 應盡量少吃生的山楂 ， 尤其是胃腸功能弱的人更應該謹慎 。醫生建議 ， 最好將山楂煮熟后再吃 。祝健康

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