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女人吃什么醋能減肥

生活百科女人

1、蘋果醋 。功效：蘋果酸可直接參與人體代謝 ， 被人體直接吸收 ， 實現短時間內向肌體提供能量 ， 消除疲勞 ， 起到抗疲勞、迅速恢復體力的作用 ， 同時蘋果酸容易使人產生飽感 ， 并延遲胃的排空 ， 可有效預防肥胖和減肥 。且不能被消化液所消化 。
【女人吃什么醋能減肥】2、葡萄醋 。功效：水果醋能改變身體的酸堿度 ， 加速新陳代謝 ， 有利于減肥的 ， 但是也不能喝太多 ， 否則傷胃 。