為什么有的人一坐車就暈車，有的人卻沒有感覺呢？不妨了解下( 二 ) _健康小知識

所以無論是在外出旅游時，還是外出做一些其他的事情，在開車的過程中都要格外的小心，不要開得太快，也不要急轉彎或者是緊急停下。
“不暈車的人”“暈車的人”誰的身體更健康呢？
在大家的認知當中，經常暈車的人，肯定是體質比較差的人，或者是一些低血糖的女性。他們認為不暈車的人才是最健康的，身體素質才是最好的。
其實并沒有足夠的醫學證明，供應社的人身體素質比較好，暈車的人身體素質就比較差。

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暈車，確實與身體有一定的關聯，但并不是所有的人，都與身體造成的許多暈車現象，與外界的因素，飲食的因素，汽車的行走狀態，行走速度也有一定的關系，或者是在前一天晚上睡眠質量比較差，沒有睡好，第2天出現了暈車現象。
針對這兩者，其實并沒有明確的答案，指出誰的身體狀況是比較健康的，也有一些人可能并沒有暈車的現象。

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但是自己的生活習慣并不是那么好，經常熬夜或者是身體出現了不適癥狀，高度緊張，情緒緊繃狀態下，再加上吃一些辛辣刺激性的食物，也會對自身的身體產生一定的影響和傷害。
生活小妙招：怎樣緩解暈車現象？
【1】開窗通風
怎樣緩解暈車現象呢？在行走的過程中，為了讓自己能夠有一個清爽的空氣吸入，應該開窗通風，保持車內的空氣清新，這樣空氣流動性比較好了，在一定程度上也緩解了頭暈惡心暈車的現象。

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【2】食物緩解
比如將橘子皮，生姜，放在鼻子下，或者是手腕處暈車的時候，吸入這些味道可以在一定程度上緩解自己暈車的現象，也可以改善暈車，出現的嘔吐情況。
【3】物理緩解
暈車的時候，盡量將自己的目光注視前方，閉目養神，保持頭部不動，盡量避免玩手機看書或者是看車窗外的樹木，能夠改善眩暈的癥狀，也可以換一下座位，一般靠窗后副駕駛可以緩解暈車癥狀。

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經常暈車，吃什么食物可以緩解？
【1】檸檬
檸檬是酸性食物，里面富含豐富的蘋果酸以及膳食纖維維生素，不僅可以提神醒腦，緩解暈車還可以消除疲勞，提高自身的免疫力和抵抗力。
【2】芒果
芒果是一種良性食物，具有利尿止咳益胃止嘔作用，暈車的時候不妨多吃一些芒果，能夠緩解身體出現的不適癥狀。

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【3】薄荷口香糖
薄荷味的口香糖在一定程度上可以起到緩解精神緊張的作用，能夠提神醒腦，經常暈車的人，坐車的時候吃些薄荷口香糖，如果緩解不適癥狀出現