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甲狀腺有“結節”,可能和這2個壞習慣有關,趁早改掉( 二 )

養生常識健康知識


1、缺少碘
有的人 ， 很挑食 ， 不吃魚、不吃蝦、不吃水果 ， 這樣很容易導致營養缺乏 ， 而一旦缺乏碘 ， 就很容易導致甲狀腺激素合成與分泌減少 ， 提升TSH水平 ， 進而刺激甲狀腺 ， 時間長了 ， 就容易出現甲狀腺結節 。
2、經常接觸電離輻射
電離輻射也是導致甲狀腺疾病的一大誘因 ， 長期接觸電離輻射 ， 可改變甲狀腺功能 ， 并使其發生形態上的改變 ， 從而出現甲狀腺結節 ， 甚至甲狀腺癌 。 而日常生活中 ， 我們比較經常接觸的電離輻射主要包括：ct檢查、x片等 ， 所以想要預防甲狀腺疾病 ， 就要盡量減少接觸這些電離輻射 。
此外其它一些因素也會誘發甲狀腺結節 ， 比如情緒不穩定 ， 經常處于煩躁、焦慮、壓抑等負面情況 ， 容易導致免疫調節異常分泌 ， 產生過多的甲狀腺激素 ， 從而誘發甲狀腺結節；經常吃一些高脂、高糖、高鹽的食物 ， 也會甲狀腺激素分泌異常 ， 從而誘發甲狀腺疾病 。
甲狀腺結節的發病率還是比較高的 ， 由于一開始多沒有明顯或典型癥狀 ， 所以通常是在體檢的時候被發現 。 而對于甲狀腺結節 ， 大家要客觀看待 ， 既不需要過分擔心 ， 但也絕非不聞不問、任其進展 ， 具體怎么處理 ， 需要根據檢查的結果做具體的干預 ， 該復查復查、該治療治療 ， 同時盡量改善不良生活習慣 ， 做好生活護理 ， 這樣才能最大程度降低癌變的幾率 。
甲狀腺有“結節”,可能和這2個壞習慣有關,趁早改掉
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參考資料：
[1]周吉珍.甲狀腺結節[J].健康生活,2019:28-28.
[2]甲狀腺結節會發展成癌嗎？遇到這3種情況要注意.醫學界內分泌頻道.2022-03-29
【甲狀腺有“結節”,可能和這2個壞習慣有關,趁早改掉】[3]何志堅;譚羽燦;徐國建;朱崢嶸;曹健強;邢越;吳嘉瑜;鄒嵐;羅燦華;.甲狀腺結節發病原因多因素研究分析[J].嶺南現代臨床外科,2019:49-52+56.