臥床休息是治療方法中最好的，休息一個月 。這個是最基礎的也是最重要的 ?？梢赃M行骶管封閉、牽引、按摩、靜點活血藥物等效果較佳 。
腰椎滑脫的治療,一度滑脫大部分沒有必要手術治療,只有二度以上滑脫壓迫癥狀明顯保守治療無效者才可考慮手術治療.
【腰脫最好治療方法是什么】平時建議多注意休息，避免長久彎腰和過度負重，不要吃涼和生冷的食物，不要長時間在空調下生活或工作,注意加強腰背部的保護 。
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