1、穿運動鞋是穿襪子 。
【穿運動鞋是穿襪子還是不穿】2、如果必須要穿運動鞋最好穿上襪子 。襪子本身具有吸汗、防摩擦的作用，如果光腳穿運動鞋就會使鞋里更加潮濕，而且還可能損傷皮膚，有的人因為光腳穿運動鞋把腳磨出了血泡 ， 如果血泡被磨破還有傷口感染的可能性，那就更麻煩了 。此外，一些皮膚對皮革或橡膠過敏的人，更不能光腳穿運動鞋 。
3、專家建議說，夏天最好還是選擇那種輕薄、柔軟、透氣性好的休閑鞋，當然涼鞋也是很好的選擇，如果由于工作原因必須穿運動鞋或皮鞋等透氣性差的鞋 ， 就應該在方便的時候給腳透透氣 ， 每天晚上睡覺前一定要洗腳，平時襪子要勤洗勤換，鞋最好多準備幾雙交替著穿，汗腳的人在穿鞋之前可以給腳撲一些痱子粉 。
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