1、腹瀉的人 。堅果中含有大量的油脂，腹瀉、消化道疾病患者不宜食用，以免加重病情 。
2、嬰幼兒 。堅果一般都是大顆粒不易嚼碎 ， 5歲以下嬰幼兒食用堅果極有可能引發安全事故 。
3、上火的人 。堅果大多通過炒制、烘焙、油炸加工而成，很容易引發上火 。有口腔潰瘍、咽喉炎等熱癥的人應該少吃或不吃堅果 。
【什么人不能吃開心果】4、對堅果過敏的人 。有些人食用堅果可能出現皮膚瘙癢、喉嚨腫痛等過敏反應，這類人應避免食用對應的堅果 。
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