立夏的風俗有哪些

1、立夏習俗,稱體重 。立夏當天還有稱體重的習俗 , 等夏天過去之后再稱一次 , 以檢驗肥瘦 , 此舉是希望人們夏季不要生病,有祈福平安、期望好運到來的意思 。
2、立夏宜飲食清淡,戒怒戒躁 。立夏后,天氣逐漸變熱,人們很容易煩躁不安,情緒波動 , 此時需要遵循精心養肝戒躁怒的原則 。
3、在飲食方面則是養陽,養陽重在養心,養心多喝點牛奶 , 多吃豆制品、雞肉、瘦肉等,既能補充營養 , 又起到強心的作用 。
【立夏的風俗有哪些】4、立夏,種植正當時 。立夏時節,夏季農作物進入生長后期,冬季小麥揚花灌漿,油菜接近成熟 。