1、溜底線，從籃板的一側跑道另一側，到你投球準的角度和遠度的位置去接球，準備投籃 。
2、去給中鋒做擋拆，擋完人，等防守隊員換防的時候，拆了到最佳位置，準備接球投籃 。
【籃球前鋒如何跑位】3、前鋒就是2邊底線來回跑，或者是在3分線游走，中遠距離投籃準確率要可以 。

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