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1、鱸魚+人參 。二者同食可增強記憶力,消除身體缺氧狀態，增強基本代謝功能 。
【鱸魚和什么一起吃好吃 鱸魚和什么一起吃好】2、鱸魚+南瓜 。南瓜中富含類胡蘿卜素，與鱸魚搭配食用，可預防感冒 。
3、鱸魚+姜 。鱸魚與姜同食，具有潤肺止咳的功效 。
4、鱸魚中含有鐵，食用時加些含有維生素C的醋或檸檬水，可提高機體對鐵的吸收率 。鱸魚肉質白嫩、清香，沒有腥味，最宜清蒸、紅燒或燉湯 。

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