【臉蛋胖怎么瘦】臉蛋胖的瘦臉方法:學會潔面按摩能夠達到瘦臉效果 。一邊洗臉一邊按摩，既能達到瘦臉的效果，又能保持皮膚潔凈健康，是愛美的你不能錯過的兩全其美的好辦法 。另外瘦臉食物嘗一嘗:比如冬瓜玉米湯 。冬瓜富含膳食纖維，玉米中也含有減脂成分，經常食用，有清脂、去水腫的效果 。菠菜魚干湯 。做這道湯的時候，最好用鐵鍋，菠菜中含有豐富的維生素A和維生素C，還有豐富的鐵和鉀，魚干中也有豐富的鉀，鉀元素能促進身體新陳代謝，排出體內多余的水分，有利消除水腫，經常服用可消除面部浮腫的狀況 。大多數富含膳食纖維的水果蔬菜也能達到瘦臉的效果，如各種海藻、青菜、豆制品等等 。其實有瘦身效果的果蔬同樣適用于瘦臉 。
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