冬棗含維生素c多嗎

【冬棗含維生素c多嗎】冬棗富含有較多的維生素c,它的維生素c含量是蘋果的七十倍,除了維生素c以外,它還含有很多的維生素a、維生素e和鉀、鈉、鐵、銅等維生素,所以在懷孕期間吃冬棗是很好的 。但是要注意冬棗吃了多了容易造成消化不良的現象 。
其中薛城冬棗是冬棗中成熟最晚、結果能力最強的品種 。產于山東南部棗莊、薛城,數量少 。果實圓形略扁,整齊度高 。平均果重20-30g,最大40g,果肉松脆、稍粗,汁中多 , 甜微酸 。