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1、經常吃面條如果注意適量，不會引起發胖 。
【經常吃面條會發胖嗎女生 經常吃面條會發胖嗎】2、肥胖最主要的原因是攝入的熱量大于消耗的熱量，減重、控制體重最主要的是減少攝入的熱量，增加消耗的熱量 。經常吃面條，吃面條可以吃多和少，如果注意量，而且吃的時候要注意速度，因為面條吃的時候狼吞虎咽，很容易過量 。因此注意適度、適量，帶來增加的熱量非常有限 。吃面條可以粗細搭配，可以有一定比量的粗糧 。
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