1、手凍裂了，首先應該注意的是個人的生活和飲食問題，因為手裂的根本原因還是太干燥 。要注意生活規律、飲食清淡、多飲水、忌辛辣刺激性食物、多吃水果 。
2、可以涂爆拆靈，爆拆靈有潤膚、保濕、防凍裂、減輕因皮膚凍裂引起的痛癢作用 。擦爆拆靈之后輕柔皮膚 。個人不建議用太久，會讓皮膚變粗糙的 。等情況好轉之后最好改用好點的護膚品 。
3、手凍裂之后不能再碰涼水，對傷處不好，不小心還會留疤 。
4、出門一定要做好保暖工作，凍裂的手被風吹之后會更難好，而且會很癢 。
【手凍了現在有點開裂了怎么辦】5、樣多用熱水泡手，晚上也可以擦很多護手霜，戴上手套 。
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