食材：魷魚、竹筍、洋蔥、絲瓜、木耳、姜、植物油、大蒜、黃酒、淀粉、胡椒粉、堿 。
【炒土魷魚怎么做】做法：
土魷放入加有堿的水中浸泡漲發，云耳用水漲發洗凈，筍去殼洗凈切片，洋蔥洗凈去老皮切片，絲瓜洗凈去瓤切片，姜洗凈切片，大蒜去皮洗凈剁成蒜茸，淀粉加水適量調勻成濕淀粉約10克；燒鍋放油，將土魷放入拉油至熟，濾去油分；將鍋放回爐上，放入姜片、蒜茸、濕云耳、絲瓜、洋蔥、筍片在鍋中；濺入紹酒，濺入沸二湯10毫升 ， 加入拉過油的土魷；用芡湯30毫升，濕淀粉、胡椒粉和勻為芡，加上包尾油5克炒勻上碟便成 。
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