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爬山適合帶什么吃的

生活百科爬山

1、零食類的食品 ， 比如蝦條 ， 薯片 ， 餅干等還可帶上一包瓜子 ， 在休息時食用 。
2、肉食類包裝食品 ， 方便攜帶的小包裝食品比如鹵蛋 ， 雞爪或雞腿、火腿腸、熱狗、魚仔、豬肉干、牛肉干 。
3、飲品類 ， 可帶礦泉水 ， 以便及時補充水分 ， 有山上過夜的情況時 ， 還可準備一兩瓶啤酒用以驅寒 。
4、正餐類 ， 可帶面包、便當或壽司等具有衛生包裝的食物 。
5、水果類 ， 可帶比如蘋果或者桃子等小體積水果 。
【爬山適合帶什么吃的】6、緊急補充能量類 ， 可以帶一些巧克力 ， 或者壓縮餅干臨時補充能量 。