1、睡覺時間快要到了 ， 可以先讓寶寶吃一頓奶 ， 以防寶寶因為身體感到餓而睡不著哭鬧 。然后把他抱在懷里 ， 輕輕地搖晃 ， 這個抱很重要 ， 要讓他感到來自你的愛 ， 獲得充足的安全感 ， 進而可以放心去睡 。
【哄孩子睡覺方法】2、家中還可以用“白色噪聲” ， 比如用吸塵器、洗衣機等發出的轟隆隆聲 ， 有時會比催眠曲更管用 。接下來 ， 再把微微有些睡意的寶寶放進小床 ， 可以輕輕拍拍他 ， 讓他適應后入睡 。

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