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導致社交恐懼癥的5大原因

生活百科導致

第一、 遺傳因素
社交恐懼癥與遺傳有一定的關系 。有些人的體質中含有過多或過少的5-羥色胺 ， 會引起社交恐懼癥 ， 并且非常有可能遺傳給下一代 。
第二、 自卑
有些人過度自卑 ， 覺得別人都是高高在上的 ， 很怕在交流中讓自己丟臉 。
第三、 有心理陰影
以前在社交中體驗過一次嚴重的受辱 ， 給自己留下了一個心結 ， 擔心情節再現 。
第四、 環境問題
【導致社交恐懼癥的5大原因】從小因為所處社會地位較低 ， 沒學會社交技能 ， 在人際交往中常常受挫 ， 與身邊的圈子格格不入 ， 不愿意嘗試新的人際關系 。
第五、 思維方式不對
自尊心很強 ， 怕被別人否定 ， 因此把別人的話往深處理解 ， 常常誤解別人的話 。久而久之 ， 人際交往便出了問題 。