1、用料:生菜100克、清水160毫升、面粉300克、酵母3克、白糖15克、食用油15克、小蘇打1克 。
2、青菜洗凈后倒入料理機中,加160克清水打成汁,過濾倒出 。
3、面粉300克、酵母3克、白糖15克、食用油15克、小蘇打1克拌勻后,倒入160毫升的蔬菜汁,上手揉面,不用揉光滑 。
4、基本的揉成形后移到砧板上繼續揉 , 這時候就要多揉一會兒了 , 揉成一個軟硬適中的光滑面團 , 揉到面團兒切開沒有氣孔就可以了 。
5、搓長條后分成小面劑子 。
6、先全部滾圓 , 再搟開 , 搟成一個圓形的面片,比著圓形面片的中心,橫豎各劃一刀,切成四張小面片 。
7、疊放在一起后把四張面片立起來,兩頭對起來像這樣捏住,剩下的3片也同樣的操作 , 四張就全部向前捏在了一起,捏住前端,然后用筷子在中間壓下去的同時往后拉伸一下 。
【葉子饅頭的做法】8、尾巴處捏緊 , 稍微整理一下 , 葉子的形狀就出來了 。
9、依次做好后排入蒸籠,放溫暖濕潤處醒發30分鐘 , 手指按壓輕輕回彈就可以了 。
10、冷水上鍋蒸,水開后大火12分鐘,關火燜3分鐘就可以出鍋了 。
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