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防溺水手抄報簡單資料

生活百科溺水

1、防溺水標語
　?。?）不明水域，請不要下水游泳 。
　?。?）游泳有樂趣，生命最可貴，謹慎!
　?。?）水是生命的源泉，但也有致命的威力!
　?。?）依法監護子女，杜絕溺水事故 。
　?。?）游泳熱身很重要，預防溺水要記牢!
　?。?）珍惜生命，遠離深水!
　?。?）不要讓珍貴的水帶走你可貴的生命!
　?。?）若果你嫌命長，請在此處下水 。
　?。?）大手牽小手 ， 安全去游泳 。
　?。?0）請不要讓江河成為你最后的家!預防溺水 。
　?。?1）切實增強安全意識，預防溺水事故發生 。
　?。?2）生命只有一次，請遠離“水”邊 。
　?。?3）預防溺水事故發生，確保學生暑期安全 。
　?。?4）珍愛你我生命，河塘切勿靠近!
【防溺水手抄報簡單資料】　?。?5）珍愛生命，遠離危險水域 。
2、游泳安全要點
　?。?）下水時切勿太餓、太飽 。飯后一小時才能下水，以免抽筋;
　?。?）下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水;
　?。?）若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪，不可單獨游泳;
　?。?）下水前觀察游泳處的環境，若有危險警告，則不能在此游泳;
　?。?）不要在地理環境不清楚的峽谷游泳 。這些地方的水深淺不一 ， 而且涼，水中可能有傷人的障礙物，很不安全;
　?。?）跳水前一定要確保此處水深至少有3米，并且水下沒有雜草、巖石或其他障礙物 。以腳先入水較為安全;
　?。?）在海中游泳，要沿著海岸線平行方向而游，游泳技術不精良或體力不充沛者 ， 不要涉水至深處 。在海岸做一標記，留意自己是否被沖出太遠 ， 及時調整方向 ， 確保安全 。
3、夏季游泳溺水自救方法
　?。?1)對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開 ， 迅速反復多做幾次 ， 直到抽筋消除為止;
　?。?2)若是小腿或腳趾抽筋 ， 先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直;
　?。?3)要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決 。