【喝茉莉花茶需要注意什么飲食 喝茉莉花茶需要注意什么】

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1、每天的茉莉花茶不要泡太濃，本身茉莉花茶屬于未發酵茶，刺激性較強，如果泡太濃，會加重這種刺激性，引發頭痛等不適；
2、茉莉花茶不喝隔夜的，隔夜的茶種營養物質流失炎癥，且蛋白質等物質很容易滋生細菌；
3、茉莉花茶不宜喝涼的，涼茶很容易引起身體滯寒、聚痰等 。

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