嫩姜的做法:
材料:嫩姜300公克、鹽10公克、冷開水適量、鹽少許、細砂糖100公克、糯米醋200毫升、水150毫升 。
步驟:
1、將嫩姜洗凈并且瀝干,然后放入容器中,再加入10公克的鹽拌勻,腌漬備用 。
2、待容器中的嫩姜出水、微軟后,再用手搓揉出苦水,并將多余的水倒掉,接著加入適量的冷開水浸泡約3小時,再撈出瀝干,備用 。
3、取一個鍋,在鍋內加入適量的水,煮一段時間,放入細砂糖煮至融化,待鍋內糖水涼后加入糯米醋拌勻,即為糖醋水備用 。
4、取一玻璃瓶,裝入做法2的嫩姜,再倒入已經制備的糖醋水,密封蓋子,浸泡約10天后取出即可 。
子姜營養分析:
【嫩姜的做法】人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧自由基,促使機體發生癌癥和衰老,而生姜可以起到解毒殺菌的作用 。
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