1、反身動作 。左腳前進時，右肩、右胯前送 。右腳前進時，左肩、左胯前送 。左腳后退時，右肩、右胯后讓 。右腳后退時，左肩、左胯后讓 。使身體和舞步形成反向配合；
2、升降動作舞步 。起步時屈膝，并且步后提踵，有明顯的升降變化 。第一拍出步時屈膝降體，第二拍運步時平中有升，第三拍并步時提踵體，升至最高處后又下降；
【國標舞的之字步怎么走】3、擺蕩動作 。起步前進時，如同秋千前蕩，有自下而上地蕩起來的感覺；移步后退時，如同秋千后擺，有自上而下地蕩回來的感覺 。
- 解字的第二畫的名稱是什么
- 關于頑強拼搏的名言警句
- 開端的端是什么意思
- 霜的作用是什么么
- 超皮的情侶網名
- 玉包金吊墜帶上對人的好處
- 對生活妥協的說說
- 張愛玲的離別語錄經典語錄
- 軍犬屬于哪種狗
- 總裁寵妻的小說有哪些