【跑步后膝蓋疼怎么辦】跑步后膝蓋疼可以適當休息，靜養一段時間之后看是否還疼，如果還疼建議去醫院 。去正規醫院檢查 ， 看看韌帶和半月板有沒有受傷 。如果有 ， 切記聽從醫囑 。該如何恢復調養就如何恢復調養，該停運動就停運動，該手術還是得手術 。
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