紫甘藍怎么做菜 紫甘藍菜的做菜方法


紫甘藍怎么做菜 紫甘藍菜的做菜方法

文章插圖
1、紫甘藍去凈老葉,削去根后洗凈,切成約4厘米長、3厘米寬的長條,加少許精鹽拌和,腌漬2小時后,輕輕擠去水分,排放盆中 。
2、干紅辣椒去子,洗凈后切成細絲 。姜切絲 。
3、將鹽、糖、醋調成適合口味的鹵汁,倒入甘藍內,菜面上放些姜絲 。
4、炒鍋加植物油15克,燒熟后降溫至4成熱,放入辣椒絲爆出香味,撈出辣椒棄去 。
【紫甘藍怎么做菜 紫甘藍菜的做菜方法】5、隨即將紫甘藍與姜絲,倒入熱油鍋中,煽炒片刻,就可起鍋食用 。