跆拳道的基本口語一至八具體如下：
1、立正，2、稍息，3、敬禮，4、準備，5、向左轉，6、向右轉，7、向后轉，8、向左向右轉。
跆拳道精神是：禮儀，廉恥，忍耐，克己，百折不屈 。
【跆拳道基本口語一至八的念法】跆拳道是一項等級制度非常森嚴的運動，必須向比自己級別高的人敬禮，不管他的年齡如何，都要鞠躬敬禮，并且都要叫師兄或者師姐，在訓練的時候，要對配合你訓練的人，比如幫你拿腳靶的人說：辛苦了，并且鞠躬 。每天結束訓練的時候，要一級一級的行禮，最后，全體向教練行禮，還要說教練辛苦了 。
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