營養不良、缺鐵引起貧血 。我們一日三餐要做到營養均衡，不偏食挑食，胡蘿卜、番茄、雞蛋、肉、柑桔多吃一些，每天要保證身體攝入足夠的營養素 。嚴重缺鐵的人還可以吃補鐵的藥或者維生素 。
子宮婦科、外科手術出血而引起失血，出現頭暈，呼吸困難，惡心嘔吐的話，針對病情進行輸血，還可以吃一些促進紅細胞生成和補充鐵的藥，日常飲食方面多吃富含維生素和微量元素的食物 。
【女性吃什么補血？】服用了某些有害物質的藥物，或者長期接觸放射線而發生病變，比如白血病，也會引起貧血 。定期去醫院體檢，不能自作主張亂用消炎藥，必須在醫生的指導下進行治療 。
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