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先將蜂蜜和白醋按1: 4的比例混合，在早餐前20分鐘、午餐后和晚餐后飲用 。記得中餐和晚餐后立即喝蜂蜜白醋 。
其次，如果身體不好但肥胖，可以用蜂蜜代替正餐 。按照以下方法，你不會因為減肥而影響身體健康 。在30克蜂蜜中加入1升水，攪拌均勻 。也可以加入兩湯匙蘋果克蜂蜜和一升水，攪拌均勻 。也可以加兩勺蘋果醋調味 。連續喝2-3天會有意想不到的效果 。據知情人士透露，這種方法可以瘦3-4公斤 。
最后，①白醋要用大米、高粱、大豆加工而成 。②選擇無化學物質的白醋 。3不要選擇果醋，因為果醋是保健醋，對減肥很差 。
百科【】【白醋蜂蜜減肥法管用嗎】白醋蜂蜜減肥法管用嗎？本文到此結束，希望對大家有所幫助 。
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